Ganz gleich, ob du dich in kleiner oder großer Runde präsentierst: Authentizität ist der Garant dafür, dass du es schaffst, die Menschen um dich herum zu begeistern. Wie du dich authentisch präsentierst, das erkläre ich dir hier.
Was heißt das: authentisch sein?
Wenn jemand authentisch auf dich wirkt, dann nimmst du diese Person als echt im Sinne von ursprünglich wahr. Sie erscheint dir, wie sie ist. Unverfälscht. Im Wertekatalog für zwischenmenschliche Beziehungen steht Authentizität weit oben: Denn ein authentisch wirkender Mitmensch kommt mit einer Außenwirkung daher, die stimmig mit seinem Inneren ist, dem sogenannten Selbst. Anders ausgedrückt: So wie dieser Mensch sich äußerlich gibt, ist er auch im Innern: in seinen Gedanken, in seinen Gefühlen, in seinen Werten, in seinen Prinzipien, in seinen Überzeugungen, in seinen Bedürfnissen.
Was bringt es dir, authentisch zu sein?
Mach dir bewusst, dass Authentizität die Kehrseite von Inszenierung ist. Wobei ich mit Inszenierung die volle Bandbreite meine: angefangen von sich positiv in Szene zu setzen bis hin zum sich verstellen und verfälschen. Jetzt stell dir vor, zwischenmenschliche Begegnungen würden auf Inszenierungen basieren: Niemand gäbe sich direkt zu erkennen, niemand wäre authentisch. Mit der Zeit würde das jeder wissen und entsprechend den echten Menschen hinter der Inszenierung suchen. Vermutungen würden angestellt. Unterstellungen gemacht. Missverständnisse stünden an der Tagesordnung. Keiner fühlte sich gesehen, wie er ist. Beziehungen kämen kaum zustande oder würden unverbindlicher.
Indem du authentisch bleibst, zeigst du dich, wie du bist. Du zeigst Stärken und Schwächen – und, dass du zu diesen stehst. Du wirkst mit dir im Reinen: ehrlich, offen, glaubhaft, verlässlich. Das sind beste Eigenschaften fürs Kommunizieren und Binden.
Du siehst, wenn du authentisch auf andere wirkst, kannst du sie eher erreichen, eher mit ihnen kommunizieren, sie eher für dich und deine Sache gewinnen. Und das ist insbesondere dann von Vorteil, wenn du Visionen und Ziele verfolgst und Verbündete brauchst. Denn dann bist du ständig am Präsentieren, in kleinen wie in großen Gruppen.
Wie wirkst du authentisch?
Für eine authentische Wirkung sind vier Dinge wichtig:
- Sei selbstbewusst: Du musst dir deiner Selbst bewusst sein. Du musst dich kennen – mit all deinen Eigenschaften, deinen Gefühlen, deinen Normen, deinen Werten, deinen Grenzen, deinen Vorlieben, deinen Motiven, deinen Stärken und deinen Schwächen. Um dich in dieser Tiefe, Klarheit und Intensität kennenzulernen, braucht es Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion. Zudem musst du diese gegenüber der Fremdwahrnehmung und Fremdreflexion abgrenzen können. Du musst ein Selbstbild haben und wissen, welches Bild andere sich von dir machen (Fremdbild).
- Sei ehrlich: Sieh deinem wahren Ich ins Auge! Nimm wahr, wer du bist und wie du wirkst. Akzeptiere dich so, wie du bist.
- Sei konsequent: Bleib du selbst und dir selbst treu! Und das auch dann, wenn du dir damit „Feinde“ machst.
- Sei aufrichtig: Habe den Mut, dich zu zeigen und zu geben, wie du bist. Mit all deinen Facetten, guten wie gegebenenfalls schlechten.
Authentisch präsentieren: Deine to-dos!
Nun ist das mit dem Präsentieren so eine Sache. Die liegt längst nicht jedem. Wer wüsste das besser als ich! Meine Coachees buchen mich als Charisma- und Präsentationstrainerin, weil sie sich von diesem und jenem geplagt und gebremst fühlen – Lampenfieber, Schüchternheit, Versagensängste. Sie kommen zu mir, um an sich zu arbeiten. Ihr Ziel: Sie wollen sich und ihre Themen besser präsentieren. Gegenüber dem Partner, den Kindern, den Eltern und Schwiegereltern, den Kollegen, dem Chef, den Freunden.
Ich zeige dir gerne, wie du dich perfekt präsentierst. Kennst du schon mein Charisma- und Präsentationstraining? Hier findest du Näheres dazu:
Mehr erfahren zu Nelly Kostadinovas Charisma- und Präsentations-Training
Wenn du kein Naturtalent im Präsentieren bist, ist das kein Grund, dass du deine Meinung hinterm Berg hältst. Präsentieren – das kannst du lernen. Schau dich gerne auf meinem Blog um, ich habe dazu schon einiges geschrieben.
Lass mich deshalb gleich zum authentischen Präsentieren kommen. Im besten Fall ergibt sich für dich kein Unterschied zwischen präsentieren und authentisch präsentieren, denn du bist und wirkst immer echt und präsentierst dich und deine Themen entsprechend.
Um deine Präsentationen zu perfektionieren, braucht es drei Schritte:
In 3 Schritten zur authentischen Präsentation
Schritt 1: Dein IST-Wert
Zuerst musst du dich mit dir auseinandersetzen. Mach eine Bestandsaufnahme: Wo stehst du in Sachen Präsentation?
- Beherrschst du bewährte Präsentationstechniken, kennst du Kommunikationsstrategien, um deine Zuhörer mit deiner Präsentation zu fesseln und schließlich für dich und deine Sache zu gewinnen? Hol dir das nötige Wissen, wenn du dich hier noch nicht gut aufgestellt fühlst.
- Hast du bereits Erfahrungen im Präsentieren gemacht? Welche waren das? Dazu solltest du wissen: In meinem Coaching begegnen mir immer wieder Menschen, die ihre Präsentationskraft nie (weiter) entwickelten, weil sie mit ihrer ersten Präsentation als Schüler, Azubi, Student oder Jobeinsteiger scheiterten. Der Misserfolg hindert sie bis heute daran, ihre Präsentationskraft zu entfalten. Gibt es bei dir solch eine Präsentationsbremse?
Schritt 2: Dein SOLL-Wert
Kommen wir als Nächstes zu dem, was du willst: Welche Visionen hast du, welche Ziele verfolgst du? Wie kann dir die Fähigkeit, authentisch zu präsentieren, dabei behilflich sein, deine Visionen umzusetzen und deine Ziele zu erreichen? Du brauchst Verbündete, die dich auf deinem Weg begleiten? Dann begeistere sie mit deiner authentischen Präsentation!
Schritt 3: Mach dein SOLL zum IST, indem du begeisterst
Begeisterung ist ein starkes Gefühl. Begeisterung wirkt energetisierend und euphorisierend. Mit ihr spürt man sich freudig erregt und voller Tatendrang. Wenn du andere mit deiner Präsentation begeistern willst, musst du sie in dieses Gefühl versetzen. Doch wie weckst du die Begeisterung deiner Zuhörer? Der sicherste Weg ist der: Präsentiere ihnen deine eigene Begeisterung für deine Sache! Präsentiere ihnen nachvollziehbare Gründe dafür, dass es für sie auch Sinn macht, deine Vision umzusetzen und deine Ziele zu erreichen. Lass sie mit deiner Präsentation die Befriedigung und Zufriedenheit spüren, die du selbst spürst, wenn du im Sinne deiner Sache machst und tust. Und dann lade sie ein dabei zu sein!
Du wirst sehen, deine Zuhörer werden dir folgen! Denn dem Gefühl echter Begeisterung kann man sich nur schwer entziehen. Sie ist erstrebenswert. Und: Begeisterung ist ansteckend.
Du willst authentisch präsentieren und nichts weniger als: begeistern? Als Charisma- und Präsentationstrainerin unterstütze ich dich gerne dabei, genau das zu lernen! Melde dich gleich direkt bei mir!
Deine Charisma- und Präsentationstrainerin Nelly Kostadinova
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